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Gymnastik - ausführliche Informationen

 

Gymnastik

Obwohl die meisten von uns mit dem Wörtchen Gymnastik etwas anzufangen wissen, wissen die wenigsten über die Bedeutung dessen. Die alten Griechen haben nämlich ihre Turnübungen nackt ausgeführt (gymnos = nackt).


Und so wird Gymnastik ebenfalls als die `Kunst der Leibesübungen´bezeichnet.


Ziel der Gymnastik ist ein allgemeines und gleichmässiges Training des Körpers sowie die gleichmässige Aneignung der Eigenschaften: Kraft, Koordination sowie Beweglichkeit.


Auf AIQUM bekommen Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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22.08.2019, 15:03:33