GesundheitssportWas genau ist unter Gesundheitssport zu verstehen?
Unter Gesundheit versteht man per Definition zunächst das Nichtvorhandensein jeglichen körperlichen, geistigen und seelischen Leidens.
Entsprechend also muß beim Gesundheitssport die Gesundheit im Vordergrund stehen, fern von jeglichem Leistungsgedanken. Der Gesundheitssport sollte dabei alle trainierbaren Aspekte beinhalten, die den Körper, Geist und Seele gesunderhalten und präventiv auf Zivilisationserkrankungen wie Herzkreislaufdegeneration oder Wirbelsäulenproblematik einwirken.
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