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Gesundheitssport - ausführliche Informationen

 

Gesundheitssport

Was genau ist unter Gesundheitssport zu verstehen?


Unter Gesundheit versteht man per Definition zunächst das Nichtvorhandensein jeglichen körperlichen, geistigen und seelischen Leidens.


Entsprechend also muß beim Gesundheitssport die Gesundheit im Vordergrund stehen, fern von jeglichem Leistungsgedanken. Der Gesundheitssport sollte dabei alle trainierbaren Aspekte beinhalten, die den Körper, Geist und Seele gesunderhalten und präventiv auf Zivilisationserkrankungen wie Herzkreislaufdegeneration oder Wirbelsäulenproblematik einwirken.


Auf AIQUM erhalten Sie neben Abnehmprogrammen ein individuelles Training im Sinne eines Gesundheitssports!

Klicken Sie hier, um ein Beispiel zu sehen Trainingsplan, klick HIER

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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22.08.2019, 15:06:21