Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Fitnesstrainer - ausführliche Informationen

 

Fitnesstrainer

Während es viele Berufsgruppen bereits seit Jahrhunderten gibt, ist der Beruf eines Fitnesstrainers erst wenige Jahrzehnte alt und entstand aus dem riesigen Fitnessboom der Achtziger Jahre.


Im Gegensatz zu den frühen Jahren, als man noch nicht viel Wert auf Knowhow, dafür eher einen dicken Biceps legte und jeder der einen Biceps von 45cm hatte sich prädisziniert sah, Fitnesspläne in Fitnessstudios zu erstellen, ist der heutige Anspruch ganz anders:


ein Fitnesstrainer ist heute eine ausgebildete Person, die möglichst unter Zurhilfenahme von aktuellen sport- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen für ihren Schützling eine optimale Sport- und Ernährungsplanung (gerade wenn das Ziel: Abnehmen heißt!) ausarbeitet und den Kunden bis zum Ziel begleitet (trainiert).


Um die Person und deren Belange möglichst zu berücksichtigen, erstellt der Fitnesstrainer die Pläne erst nach einer ausführlichen Anamnese- hier steht die Person des Kunden und dessen Zielsetzung absolut im Vordergrund.


Sollte das primäre Ziel abnehmen heißen, gestaltet der Fitnesstrainer den Fitnessplan so, dass viel Energie umgesetzt wird, also viele Kalorien verbraucht werden und gerade die Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Brust )beim Training nicht zu kurz kommen. 


Der Ernährungsplan wird fürs Abnehmen so gestaltet, dass ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz) erreicht wird, um ein stetiges Abnehmen überhaupt zu ermöglichen.


Alle Experten und Fitnesstrainer auf aiqum.de sind höchst qualifiziert und besuchen regelmässige Fortbildungslehrgänge.


Auf AIQUM treten Sie in Kontakt mit Fitnesstrainern, die Ihnen kostengünstig einen optimalen Fitnessplan und auf Wunsch Ernährungsplan erstellen, um Ihre Ziele so gesund und gleichzeitig so schnell wie möglich zu erreichen!


Die AIQUM- Fitnesstrainer nehmen Sie an die Hand und begleiten Sie schrittweise bis zu Ihrem persönlichen Ziel - im Gegensatz zu konventionellen Fitnesstrainern oder aber einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist AIQUM für jedes Portemonnaie erschwinglich!

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

22.08.2019, 15:06:36