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Fitnesstagebuch - ausführliche Informationen

 

Fitnesstagebuch

Warum sollte man ein Fitnesstagebuch führen, wenn man es mit dem Fitnesstraining ernst meint?


Wie kürzlich herausgefunden wurde, haben erfolgreiche und berühmte Persönlichkeiten, die in unserem Leben Großes bewirkt haben eines gemeinsam:


sie besitzen seit jeher ein Tagebuch, in das sie schon immer am Abend ihre Tagesgeschehnisse reinschreiben! Interessanterweise hat man dann feststellen können, dass diese Menschen bereits Tagebücher geführt haben, noch bevor sie Grosses geleistet haben!


Hieraus folgte die Lehre, dass jemand, der in sein Tagebuch täglich Notizen vornimmt seine Ziele nicht so schnell aus den Augen verliert!


Vielen Sportmuffeln fällt z.B. das Abnehmen schwer - die Disziplin läßt zu wünschen übrig, Stagnationsphase aber auch Rückschläge lassen uns jede Diät beenden - was tun?


Hier exakt setzt das AIQUM - Fitnesstagebuch idealerweise an!


AIQUM bietet Ihnen aber noch mehr: Sie erhalten neben dem Sporttagebuch individuelle Trainingsprogramme und Ernährungspläne sowie die Betreuung von echten Experten auf dem Gebiet der Ernährung und Sport!



Der folgende Link zeigt Ihnen beispielhaft einen Ausschnitt aus dem Tagebuch mit dem auch Sie abnehmen werden:

HIER GEHTS ZUM FITNESSTAGEBUCH


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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13.11.2019, 04:21:42