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Fitnessplaner - ausführliche Informationen

 

Fitnessplaner

Ein optimaler Fitnessplaner sollte stets an den Kunden sowie dessen Zielsetzung ausgerichtet sein.


Ein sportwissenschaftlicher Ansatz, den der Fitnessplaner zu verfolgen hat, ist hierbei unentbehrlich, will man so effizient und risikofrei wie möglich trainieren!



Ein regelmässiger Dialog zwischen dem Trainierenden und dem Trainer ist daher unverzichtbar und gewährleistet erst optimale Fortschritte sowie vermeidet s.g. Untertraining einerseits aber auch Übertraining auf der anderen Seite.


Gerade wenn das Ziel abnehmen heißt, geht der optimale Fitnessplaner stets Hand in Hand mit einer individuellen Ernährungsplanung, die es ebenfalls individuell auf den Kunden auszuarbeiten gilt.


Der AIQUM- Fitnessplaner orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der  Sportwissenschaft, die Ernährungsplanung wiederum verfolgt die Prinzipien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).


So wurde der AIQUM-Fitnessplaner bereits von Stiftung Warentest, Öko-Test aber auch von einschlägigen Magazinen wie Fit For Fun, Menshealth, Shape uva. empfohlen.



Auf AIQUM.de erhalten Sie einen gesunden, individuellen Fitnessplaner, um Ihre Ziele verletzungsfrei und gleichzeitig so schnell wie möglich zu erreichen sowie eine Ernährungsplanung, um Ihre Trainingsziele bestmöglich zu untestützen!


Im Folgenden erhalten Sie einen kleinen Überblick über den AIQUM - Fitnessplan:

KLICK ZUM PLAN

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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19.07.2019, 10:51:11