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Fitnesscoach - ausführliche Informationen

 

Fitnesscoach

Um möglichst schnell und erfolgreich seine Ziele zu erreichen und dabei unverletzt zu bleiben, sollte ein Fitnesscoach möglichst gut ausgebildet sein und sich ständig fortbilden.


Seine Arbeit sollte stets auf sportwissenschaftlichen und ernährungswissenschaftlichen Grundlagen beruhen, persönliche Fähigkeiten wie Empathie, Einfühlungsvermögen und Motivationsfähigkeit gehört genauso dazu!


Der Fitnesscoach erstellt die Pläne nach einer ausführlichen Anamnese sehr individuell auf seinen Kunden und dessen eigene Zielsetzung.


Hierbei gilt es alle persönlichen Faktoren sowie die Ziele des Trainierenden, denen sich der Fitnesscoach gemeinsam mit seinem Schützling Schritt für Schritt während des Coachings nähert.


Beim Ziel abnehmen gestaltet der Fitness Coach den Fitnessplan so, dass möglichst viele Kalorien verbraucht werden und im Hinblick auf Körperstraffung gerade die Problemzonen nicht zu kurz kommen.  Der Ernährungsplan wird fürs Abnehmen so gestaltet, dass ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz) erreicht wird, um ein stetiges Abnehmen überhaupt zu ermöglichen.


Während ein privater Fitnesscoach noch vor wenigen Jahren nur der gutbetuchten Elite vorbehalten war, hat sich dies mit Einzug des Internets und den damit verbundenen Möglichkeiten stark verändert. Nun können Sie bei AIQUM Ihren Fitnesscoach online in Anspruch nehmen und erzielen Ihre Erfolge zum Bruchteil der Kosten!


Unser Online-Fitnesscoach nimmt Sie an die Hand und begleiten Sie schrittweise bis zu Ihrem persönlichen Ziel über das Internet - im Gegensatz zu konventionellen Fitnesstrainern oder aber einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist AIQUM für jede Geldbörse erschwinglich!


Und so wurde AIQUM von Stiftung Warentest aber auch Fachmagazinen wie Fit For Fun, Menshealth uva. getestet und empfohlen!


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18.09.2019, 14:59:03