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Fett verbrennen, Muskelmasse aufbauen - ausführliche Informationen

 

Fett verbrennen, Muskelmasse aufbauen

Fett verbrennen, Muskelmasse aufbauen - der nachvollziehbare Wunsch einer jeden Person, die gravierend positive Veränderungen an ihrem Körper vornehmen möchte! Jedoch ist es nicht wirklich sehr einfach, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen, dies schon daher, weil konträre, also entgegengesetzte Stoffwechselmechanismen für den Muskelaufbau und den Fettabbau gelten.


So muss man, um Muskelmasse aufzubauen, in der Regel eine positive Energiebilanz einhalten, d.h. hinreichend Kalorien zu sich nehmen - auf der anderen Seite wird Fettverbrennung nur erreicht, wenn man für eine negative Kalorienbilanz sorgt, d.h. weniger Kalorien zu sich nimmt als man benötigt!


Wie kriegt man nun aber das große Ziel Fett zu verlieren und Muskulatur aufzubauen unter einen Hut?


Auf AIQUM erhalten Sie hierzu individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen und mit den Krafttrainingsprogrammen gleichzeitig Muskeln aufzubauen!

Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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19.11.2019, 09:52:43