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Fatburner Training - ausführliche Informationen

 

Fatburner Training

Fatburner Training ist in der Tat neben der Ernährungsumstellung DIE Komponente schlechthin auf dem Weg zur Wunschfigur! Ein Fatburner Training sollte viele Kalorien verbrennen, dabei aber möglichst gelenkschonend ausfallen!


Die Involvierung möglichst vieler großen Muskelgruppen sichert beim Fatburner-Training eine hohe Kalorienverbrennung! Gleitende, etwas federnde Bewegungsform schont dabei die Gelenke!


Optimal ist es, wenn das Fatburner Training möglichst auf eigene persönlichen Bedingungen ausgerichtet ist! Gruppentraining im Fitnessstudio oder aber Fatburner Workout auf DVD oder Video ist weniger geeignet, da es nicht selten den Traininierenden überfordern und gar zu Verletzungen führen kann!


Bei AIQUM erhalten Sie hingegen ein Fatburnertraining individuell auf Ihre Person und Ihre Ziele abgestimmt!


Die Trainingsplanung sowie Ernährungsplanung erfolgt nach einer ausgiebigen Online-Anamnese, anschließend erhalten Sie Ihr Fatburner-Training in Ihrem Mitgliederbereich im Videoformat! Übrigens können Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen auf AIQUM.de frei wählen!


Hier sehen Sie eine Beispielübung aus Ihrem Fatburner Workout auf AIQUM:

Workout Beispiel

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22.07.2019, 00:03:23