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Crosstrainer Fettverbrennung - ausführliche Informationen

 



Crosstrainer Fettverbrennung

Ausschlaggebend für die Fettverbrennung bzw. den Fettabbau ist der Kalorienverbrauch ansich! Denn dem Körper ist es egal, ob er während des Trainings Fett verbrennt oder aber nach dem Training in der Ruhephase das Fett abbauen muss, weil nicht genügend Kohlenhydrate mehr zur Verfügung stehen!


Der Crosstrainer, bzw. Crosser wie er liebevoll von seinen Anhänger genannt wird, stellt für die Fettverbrennung bzw. den Fettabbau DAS ideale Trainingsgerät dar, denn es werden zahlreiche Muskelgruppen des Körpers gleichzeitig in die Arbeit involviert und jede Muskelfaser benötigt Energie und somit Kalorien, um betätigt zu werden!


Folglich ist das Crossen bestens zum Kalorienverbrauch und somit zur Fettverbrennung und für das Abnehmen geeignet. Ihren individuellen Kalorienverbrauch für den Crosstrainer aber auch viele alternative körperliche Aktivitäten, wie Nordic Walking können Sie hier testen:


Kalorienverbrauch Crosstrainer




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17.11.2019, 22:38:04