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Billy Blanks Boot Camp - ausführliche Informationen

 

Billy Blanks Boot Camp

Billy Blanks Boot Camp verspricht bessere Fitness in nur 7 Tagen sowie die völlige Erneuerung von Körper und Geist.


Der berühmte Kampfsportler Billy Blanks spezialiesiert sich bereits seit Jahren auf Workouts, die auf Fitnessvideos und DVDs vermarktet werden. Billy Blanks Boot Camp ist das neuste Kind von Billy Blanks und kommt auf insgesamt 4DVDs in Ihr Haus, die Ihre Muskeln kräftigen und Ihr Körperfett schwinden lassen sollen.


Die folgenden 4 Lektionen werden dabei vorgestellt:


Basic Training Boot Camp:

Hier erfährt man die Grundlagen des einwöchigen Workouts


Ultimate Boot Camp:

Dieses Workout ist das nächste Fitness-Level. Es greift Nächstes Level folg in dieser Ausgabe. Hier wird das Herz-Kreislaufsystem gezielt in Schwung gebracht, Oberkörper und Unterkörper trainiert sowie ein Maximum an Kalorienverbrennung forciert.


Ab Boot Camp:

Diese Trainingsprogramme widmen sich dem Workout der Körpermitte, sprich der Bauchregion



Bonus Cardio Boot Camp Live:

Ein Powertraining für diejenigen, die wenig Zeit haben - in 30min wird hier der Stoffwechsel auf Trab udn der Körper zum Schwitzen gebracht!


AIQUM-Fazit: Billy Blanks Boot Camp ist sicherlich eine feine Sache für Personen, die bereits gut trainiert sind und den Drill als Kick zur weiteren Trainingssteigerung benötigen. Für Übergewichtige hingegen, die Abnehmen wollen, dürfte das Programm zu anstrengend und schlicht überfordernd sein!


Auf AIQUM erhalten Sie Ernährungs- und Trainingspläne, die ebenfalls für untrainierte und auch übergewichtige, sogar stark übergewichtige Menschen von Ernährungs- und Sportwissenschaftlern aufwendig erstellt wurden.




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21.09.2019, 20:14:46