Aqua-ToningNeben Aqua-Fitness und Aqua-Balancing erfreut sich Aqua-Toning als neue Wasserdisziplin steigender Beliebtheit, bietet sie doch mit dem Medium Wasser einen gelenkschonenden und doch hocheffektiven Trainingswiderstand!
Die Übungen finden entsprechend in einem Pool statt, die Widerstandkraft des Wassers wird dabei für das eigentliche muskuläre Training benutzt.
Die Schwerelosigkeit des Medium Wasser bietet dabei ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining, daher ist Aquatoning bestens geeignet für behinderte, verletzte, ältere oder auch schwergewichtige Menschen!
Wenn Sie selbst schwergewichtig sind und abnehmen wollen, erhalten Sie auf AIQUM übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen!
Und so wurde AIQUM bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER
: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit |
