Aqua-JoggingWassergymnastik erfreut sich derzeit steigender Beliebtheit. Das Aqua-Jogging reiht sich hierzu ein und wird unter Widerstand des Wassers zur gesunden, gelenkschonenden Gymnastik genutzt.
Öfter werden beim Aqua-Jogging spezielle Gewichtsschuhe angezogen, um die Muskulatur zusätzlich zu stärken.
Auf AIQUM erhalten Sie zwar kein Aquajogging, jedoch individuelle Trainingspläne und Ernährungspläne, um gesund und dauerhaft abzunehmen und fit zu bleiben!
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