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Antagonist - ausführliche Informationen

 

Antagonist

Als Antagonist bezeichnet man den Gegenspieler-Muskel des aktiven Muskels (Agonist).


Da ein Agonist lediglich in eine Richtung den Muskel beugen oder strecken kann, benötigt er den Antagonisten (Gegenspieler), um den Muskel wieder in die Ausgangsposition zu befördern. Helfermuskeln, Muskeln also, die an der Bewegung mitbeteiligt sind, nennt man Synergisten.


Beispiel: Bicepscurl


Der Agonist ist beim Bicepscurl der Biceps Brachii - sein Gegenspieler (Antagonist) wiederum ist der Triceps Brachii.

Synergisten (Helfermuskeln) sind dabei der Brachioradialis und der Brachialis.


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18.11.2019, 23:44:03