anaerobe AusdauerUnter dem Aspekt der muskulären Energiebereitstellung unterscheidet man in aerobe und anaerobe Ausdauer. Wird während der Ausdauerbelastung hinreichend Steht Sauerstoff der Muskulatur zur Verfügung gestellt, spricht man von aeroben Ausdauer. Wird hingegen aufgrund von zu hoher Trainingsintensität zu wenig Sauerstoff in die Zelle angeliefert, spricht man von anaerober Ausdauer (Sauerstoffschuld).
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