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Zuckerersatz - ausführliche Informationen

 

Zuckerersatz

Sie möchten abnehmen, suchen also nach einer kalorienarmen Alternative zum herkömmlichen Haushaltszucker, also einem empfehlenswerten Zuckererstatz?


Als Zuckerersatz bieten sich Zuckeraustauschstoffe bestens an! Dieser Zuckerersatz wird aus Früchten und Gemüse gewonnen und sind süßschmeckende Kohlenhydrate.


Neben dem geringen Energiewert von lediglich 2,4kcal pro Gramm, haben Zuckeraustauschstoffe einen geringeren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und die Insolinausschüttung.


In größeren Mengen kann aber Zuckerersatz auf Basis der Zuckeraustauschstoffe abführende Wirkung erzeugen, da sie im Darmtrakt nur langsam resorbiert werden. Dort nehmen sie viel Wasser auf und binden an sich, was zur Stuhlverflüssigung führt.


Übrigens erhalten Sie auf AIQUM individuelle wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne und Fitnesspläne, wenn Sie gesund und dauerhaft abnehmen möchten!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.06.2019, 15:36:49