Wo stecken die Kalorienbomben?Wo stecken die Kalorienbomben werden Sie sich sicherlich fragen, wenn Sie abnehmen möchten und hierfür logischerweise ein Kaloriendefizit erzielen wollen!
Nun, die Kalorienbomben sind vor allem in Form von versteckten Fetten und reichlich Süßem zu suchen!
So kann es durchaus sein, dass man ganzen Tag lang penibel Kalorien zählt und am Abend eine vermeintliche `Kleinigkeit´quasi als Belohnung sich gönnt, die kalorienbilanz-technisch richtig zubuche schlägt!
Was aber wären die gefährlichsten Kalorienbomben?
die besagten versteckten Fette - und damit auch Kalorienbomben vom Feinsten - finden Sie u.a. in allerlei Käsesorten, anderen Vollmilchprodukten, Fleischwaren u.ä.
Besonders unter den Genußmitteln wie Süßigkeiten und Knabbereien finden sich zahlreiche Kalorienbomben, so z. B. in Chips, Schokolade, Tiramisu, Sahnetorte, Gummibärchen usw Süßigkeiten. Ganz gefährliche Kalorienbomben sind ebenfalls zuckerhaltige Getränke, wie Cola, Limo & Co sowie alkoholhaltige Getränke, wie Wein, Bier, Alkopops usw.
Behalten Sie die genannten Kalorienbomben im Auge - es sind die Klassiker!
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