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Wieviel Kalorien verbrennt was? - ausführliche Informationen

 



Wieviel Kalorien verbrennt was?

Wie viele Kalorien verbrennt  eigentlich Aerobic, Aquaaerobic, Badminton, Joggen bzw. Jogging, Baseball, Basketball, Bodybuilding, Beachvolleyball, Bowling, Boxen, Brustschwimmen, Circletraining, Crossen, Crosstrainer, Eishockey, Fahrradergometer, Fitnesstraining, Gehen bzw. Walken / Walking , Gymnastik, Handball, Judo, Karate, Kegeln, Kickboxen, Klettern, Krafttraining, Kraulen (Kraulschwimmen), Langlaufski, Laufen, Leichtathletik, Mountainbiking, Nordicwalking / Nordic Walking , Radfahren, Reiten, Ringen, Rudern, Rückenschwimmen, Schnorcheln, Segeln, Seilspringen / Seilhüpfen, Squash, Step-Aerobic, Tanzen, Taekwondo, Tauchen, Tennis, Trampolinspringen, Wandern, Wasserball, Windsurfen, Yoga, Bügeln, Büroarbeit, Einkaufen, Fenster putzen, Rasenmähen, Staubsaugen, werden Sie sich evtl. fragen und was macht dabei den Fettabbau bzw. die Fettverbrennung aus...


Nun, ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch bzw. die Kalorienverbrennung ist die Anzahl der Muskelgruppen, die beim jeweiligen Sport gleichzeitig aktiviert werden. Je mehr Muskelgruppen aktiviert werden, desto mehr Kalorien verbraucht Ihr Körper pro Zeiteinheit bei gleichen Bedingungen!


Wieviele Kalorien Sie nun persönlich mit den oben genannten Aktivitäten sowie vielen Haushaltsaktivitäten verbrauchen, können Sie hier testen:


Wieviel Kalorien verbraucht was?



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17.09.2019, 01:17:22