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Vitaminmangel - ausführliche Informationen

 

Vitaminmangel

Vitaminmangel, in der Fachsprache auch Hypovitaminosen genannt, ist auf eine unzureichende Nährstoffzufuhr innerhalb einer einseitigen oder unzureichenden Ernährungsweise zurückzuführen.


Ein Vitaminmangel führt zu Stoffwechselstörungen und mit der Zeit zu ernsthaften Erkrankungen, wenn dieser über eine ausgedehnte Zeiteinheit sich zieht.

In unseren Breiten kommt ein Vitaminmangel recht selten vor, dieser trifft z.B. dann zu, wenn man eine Mono-Diät bzw. eine einseitige Diät und Crashdiäten länger durchführt, da dadurch keine hinreichende Vitaminzufuhr gewährleistet werden kann.

Das Gegenteil von Hypovitaminosen sind Hypervitaminosen, also ein Überschuß an Vitaminen, der ebenfalls zu Erkrankungen führen kann. Dieser kommt häufig dann zu Stande, wenn man isolierte Vitamine in Form von Pillen zu sich nimmt. Avitaminosen hingegen weisen auf das vollständige Fehlen von Vitaminen!


Wer abnehmen möchte, sollte auf gesunde, wissenschaftlich fundierte Diätpläne setzen, wie sie AIQUM bietet!


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20.09.2019, 19:06:53