Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Vitamin B6 - ausführliche Informationen

 

Vitamin B6

Vitamin B6, auch Pyridoxin, gehört mit zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist an vielen Stoffwechselprozesen beteiligt. Vitamin B6 benötigen wir für den Eiweissstoffwechsel und Auf- und Abbau der Aminosäuren. Desweitern benötigen wir Vitamin B6 für unser Immunsystem und die Bildung von Hämoglobin sowie ein funktionierendes Nervensystem.


Vitamin B 6 kommt im Geflügelfleisch und Schweinefleisch vor aber auch in Fisch, Gemüse, Bananen, Kartoffeln sowie Vollkornprodukten vor.


Der Bedarf für Vitamin B6 liegt bei 1,2 -1,5mg/Tag alters- und geschlechtsabhängig.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

17.09.2019, 01:18:40