Tagesbedarf Kalorien ausrechnenDer Kalorienbedarf pro Tag entscheidet darüber, ob wir abnehmen, zunehmen oder unser Gewicht halten! Es macht also sehr viel Sinn, den Tagesbedarf an Kalorien zu berechnen, wenn man sein Körpergewicht reduzieren möchte!
Um den Tagesbedarf an Kalorien zu errechnen, bedarf es einiger Informationen. Der Tagesbedarf an Kalorien ist u.a. abhängig von Alter, Geschlecht, der Belastung im Job und in der Freizeit. Grundsätzlich ist der Tagesbedarf an Kalorien für einen älteren Menschen kleiner, weswegen die Gewichtszunahme im Alter u.a. zu erklären ist. Ein Mann hat einen höheren Tagesbedarf als eine Frau...
Erfahren Sie den Tagesbedarf Kalorien:
Kalorienbedarf ausrechnen
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