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Reflux Ernährungsplan - ausführliche Informationen

 

Reflux Ernährungsplan

Unter Reflux versteht man die Entzündung der Speiseröhrenschleimhaut, volkstümlich auch als `Sodbrennen´bezeichnet!


Reflux, med. Begriff: `Refluxösophagitis´, entsteht, wenn Magensaft in die Speiseröhre zurückfließt, was einen schmerzhaft brennenden Effekt nachsich zieht!


Reflux betrifft etwa 10 Prozent der Bevölkerung, taucht geschlechts- und altersunabhängig oft auf und wird vermehrt beobachtet! Ballaststoffreiche Ernährung, kein Alkohol, mehrere kleinere Mahlzeiten statt der üblichen 2-3 Speisen am Tag aber auch Gewichtsnormalisierung sind neben einer evtl. Medikamenteneinnahme (muß Ihr Arzt klären!) zu empfehlen!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle, ballastgstoffreiche Ernährungspläne mit mehreren Mahlzeiten am Tag! Desweiteren können Sie mit unseren Ernährungsplänen gesund und dauerhaft abnehmen! AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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09.12.2019, 06:48:02