Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Omega-3-Fettsäuren - ausführliche Informationen

 

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essentiellen, also lebensnotwendigen Fettsäuren, die der Körper aber selbst nicht herstellen bzw. umbauen kann.


Zu den Lebensmitteln mit hohem Anteil an Omega-3-Fettsäuren gehört fetter Fisch wie die Markele (2,1g /1oog), Thunfisch (1,6g/100g), Lachs (1,4g /100g). Desweiteren enthält Leinöl mit 55g/100g und Wallnußöl mit 13g/100g einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren.


Den etwas komplizierten Namen verdanken die Omega-3-Fettsäuren

chemisch betrachtet der Lage der Kohlenstoffatome. So weist eine Omega-3-Fettsäuren eine Doppelbindung zwischen dem dritten und dem vierten Kohlenstoffatom auf.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER





: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

20.09.2019, 14:44:36