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Niacin - ausführliche Informationen

 

Niacin

Niacin gehört zur Gattung der wasserlöslichen Vitamine und dort zur Familie der B- Vitamine. Niacin wird zur Energiebildung der Zellen benötigt sowie zur Bildung von Neurotransmittern. Desweiteren sorgt Niacin für gesunde Haut und untestützt die Verdauung.


Niacin kommt in allen erdenklichen Fleischsorten vor, hingegen nur wenig in pflanzlichen Produkten.


Der Bedarf für Niacin liegt alters- und geschlechtsabhängig bei 13-17 mg /am Tag.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.11.2019, 09:38:00