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Nährwertermittlung - ausführliche Informationen

 

Nährwertermittlung

Eine Nährwertermittlung macht vorallem dann Sinn, wenn man sich entsprechend gesund ernährt und dabei nichts dem Zufall überlassen möchte!


Gerade für Personen, die abnehmen wollen, spielt daher die exakte Nährwertermittlung eine entscheidende Rolle, um während der kalorienreduzierten Ernährung keinen Nährstoffmangel zu erfahren!


Alle Nährwertangaben findet man in s.g. Nährwerttabellen. Diese dienen der Kennzeichnung des Nährwertgehalts von Lebensmitteln, Kalorientabellen zusätzlich der Angabe des Brennwertes.

Nach §§ 4 und 5 der Verordnung über nährwertbezogene Angaben bei Lebensmitteln und die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln (Nährwert-Kennzeichnungsverordnung – NKV) sind für Nahrungsmittel, die zur Abgabe an den Verbraucher bestimmt sind, die Angaben zum Brennwert und Gehalt an Nährstoffen oder Nährstoffbestandteilen in einer  Nährwerttabelle (Kalorientabelle) zusammenzufassen und aufzuführen.

Zur Nährwertkennzeichnung muss die Nährwerttabelle (Kalorientabelle) Angaben über

  • den Brennwert in kJ und kcal,

  • den Gehalt der Makronährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett, Ballaststoffen,

  • die Angabe der Mikronährstoffee Vitamine und Mineralstoffe


enthalten


Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungspläne mit einer auf Ihre Person individuellen Nährwertermittlung, dies nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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15.11.2019, 12:32:56