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machen Nudeln dick? - ausführliche Informationen

 

machen Nudeln dick?

Machen Nudeln dick? Oder handelt es sich um einen Mythos? Schaut man sich Italiener an, deren Leibspeise bekanntlich die Nudeln sind, stellt man fest, dass diese schlanker als die Deutschen sind! Dass Nudeln an sich dick machen, entbehrt hier der Logik!


Schauen wir uns doch mal die Kalorien mal an: Nudeln haben auf 100 g etwa 360kcal, man müsste also rund 2kg Nudeln essen, um 1kg zuzunehmen! Die Nudeln an sich machen also nicht dick, was aber evtl. dick machen, ist die Soße oder aber die Beilage zu den Nudeln! Zu süß oder zu fettig zubereitete Nudelsoße z.B. für Spaghetti Bolognese  kann mehrere Hundert Kalorien zusätzlich liefern und in Verbindung damit würde die Behauptung stimmen, dass Nudeln dick machen! Zuckerarm und fettarm zubereitete Nudelsoße kann die Nudeln zu einem schmackhaften und alles andere als dickmachenden Erlebnis werden lassen!


Auf AIQUM bekommen Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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16.09.2019, 02:58:05