Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

machen Kartoffeln dick? - ausführliche Informationen

 

machen Kartoffeln dick?

Nach wie vor kreist das Dogma umher, Kartoffeln würden dick machen...Machen Kartoffeln dick? Um der Frage ob Kartoffeln dick machen auf den Grund zu gehen, schauen wir uns zunächst die Kalorien mal an:


Kartoffeln haben pro 100g lediglich 83kcal, Kartoffel an sich können also unmöglich dick machen! Was aber macht dick, wenn nicht die Kartoffeln! Wie beispielsweise bei Nudeln auch, kommt es ganz auf die Zubereitung sowie die Zutaten zu den Kartoffeln an!


Während Pellkartoffeln die besagten 83kcal pro 100g liefern, sieht es bei Bratkartoffeln oder Pommes natürlich ganz anders aus - hier schlagen Bratkartoffeln mit 180kcal zu Buche, Pommes sogar mit 200kcal!


Auch eine leckere Soße, die evtl. zu fettig ausfällt, kann Kartoffeln zu echten Dickmachern machen! Mit etwas Phantasie lassen sich aber leckere Kartoffelsoßen zaubern, die sehr kalorienarm sind!


Auf AIQUM bekommen Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

erfolgreich abnehmen

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

21.09.2019, 18:15:39