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kohlenhydratfreie Rezepte - ausführliche Informationen

 

kohlenhydratfreie Rezepte

Sie suchen kohlenhydratfreie Rezepte? Kohlenhydratfreie Rezepte spielen innerhalb der s.g. No Carb-Bewegung eine wichtige Rolle, eine Bewegung, die im Gegensatz zu einer kohlenhydratarmen, der s.g. Low Carb-Bewegung, alles andere als gesund ist!


Um zu erläutern warum kohlenhydratfreie Rezepte innerhalb einer Diät aus gesundheitlicher Sicht strikt abzulehnen sind, muß man sich zunächst der Rolle der Kohlenhydrate für uns Menschen bewußt werden!


Kohlenhydrate gehören für den Menschen zu den wichtigsten Energielieferanten und liefern dabei die nötige Energie für die Muskelarbeit  - aber auch für die Hirntätigkeit.

Während die Muskeln auch von Fetten und Eiweißen ihre Energie beziehen können, vermag unser Hirn das leider nicht! Dies wiederum bedeutet, dass wir mit ausschließlich kohlenhydratfreien Rezepten dem Hirn die Energie entziehen und faktisch unsere Intelligenz verspielen (dumm werden!) Desweiteren bestehen Gemüse und Obst größtenteils aus Kohlenhydraten, stellen aber Lebensmittelgruppen dar, auf die wir nicht verzichten dürfen - sie sind für uns die wichtigsten Vitamin und Nährstofflieferanten!


Im Gegensatz zu kohlenhydratarmen Rezepten machen kohlenhydratfreie Rezepte also überhaupt keinen Sinn, denn sie machen uns krank, dumm und mit dem bald einsetzenden Jojo-Effekt ebenfalls dick!


Eine kohlenhydratarme Diät dagegen kann durchaus sehr erfolgreich und gesund sein, wie neuere Studien untermauern -  vorausgesetzt sie ist entsprechend ausgewogen!


Auf AIQUM.de erhalten Sie einen optimalen, gesunden, von Expertenhand für Sie erstellten kohlenhydratarmen Diätplan (Low Carb!), der alles berücksichtigt, damit Sie gesund und dauerhaft, kohlenhydratarm abnehmen! Hierzu stehen Ihnen Tausende kohlenhydratarme Rezepte für Frühstück, Snack, Mittagessen und Abendmahlzeiten zu Ihrer freien Verfügung! Vertrauen Sie uns, AIQUM wurde getestet und empfohlen von Stiftung Warentest, Öko-Test, Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uvm!



Klicken Sie auf das untere Banner und lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über unsere Abnehmmethode und unseren Diätplan sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:




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21.09.2019, 18:17:50