Kalorien DonutSie interessiert der Brennwert bzw. die Kalorien für Donut?
Auf AIQUM erhalten Sie nicht nur die Kalorienangaben zu über 10 000 Lebensmitteln und Getränken, so selbstverständlich auch für Donuts, sondern ebenfalls individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!
Wieviele Kalorien enthält aber ein Donut?
Ein Donut liefert pro 100g 389 kcal, ist also als Snack für zwischendurch nur bedingt brauchbar, gerade wenn man abnehmen möchte !
Im Übrigens sind die Kalorienangaben von AIQUM, genauso wie alle anderen Nährstoffangaben, quasi staatlich geprüft, da AIQUM als Kaloriendatenbank den Bundeslebensmittelschlüßel (BLS) verwendet, der in allen großen Kliniken und überall, wo es auf absolute Exaktheit ankommt, Anwendung findet!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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