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Kalium - ausführliche Informationen

 

Kalium

Kalium ist an der Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushalts beteilt. Desweiteren an der Regulierung des Herzschlags und des Blutdrucks und der Nervenfunktion.


Kalium wird uns gehäuft über pflanzliche Nahrungsmittel angeliefert, so findet sich Kalium z.B. in Lebensmitteln wie Gemüse, Vollkorn, Kartoffeln, Brokkoli, Spinat, Fisch, Nüssen und Bananen.


Der tägliche Bedarf an Kalium liegt bei 2000mg / Tag


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten - AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.09.2019, 01:13:12