Glyx-IndexSie interessieren sich für den Glyx-Index? Glyx-Index ist die Abkürzung für den Glykämischen Index - dieser wieder ist ein Maß dafür, um die Wirkung eines kohlenhydrathaltigen Nahrungsmittels auf den Blutzuckerspiegel zu errechnen!
Diätformen wie die Logi-Diät, Glyx-Diät und Montigniac basieren im Kernpunkt auf dem Glykämischen Index und versuchen in deren Rezepten diesen möglichst niedrig zu halten.
Um also einen Referenzwert zur Bemessung des Blutzuckerspiegels zu erhalten, hat man sich der Wirkung von Traubenzucker bedient, die den Referenzwert von 100 erhalten hat.
Auf AIQUM erhalten Sie Ernährungspläne entsprechend den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Unsere Mahlzeitpläne sind bereits so gestaltet, dass die Mahlzeiten den Glyx-Index bestens berücksichtigen und Ihnen die mühselige Rechenarbeit des Glyx-Index erspart bleibt!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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