Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

gesund ernähren - ausführliche Informationen

 

gesund ernähren

Gesunder Lebensstil setzt ganz stark neben Bewegung und Enspannung gesunde Ernährungsweise voraus!


Gesund ernähren sollte man sich unabhängig von Alter, Geschlecht und Lebensform, denn davon hängt ganz stark ab, ob wir öfter erkranken oder aber gesund und glücklich alt werden!


Wie ernährt man sich aber gesund?


Sich Gesund zu ernähren beschreibt stets eine Ernährungsweise, bei der sowohl die Getränke als auch Lebensmittel bewusst und sorgfältig ausgesucht werden. Eine schonende Zubereitung im Zuge der Vollwerternährung spielt beim gesunden Essen ebenfalls eine wichtige Rolle.


Gesunde Ernährung bedeutet aber auch, dass die Lebensmittel und Getränke möglichst wenig behandelt aufgenommen werden.


Gesund essen kann einfach sein, sollte aber zumindest im Ansatz richtig angeleitet werden.


Auf AIQUM erhalten Sie gesunde, individuelle Ernährungspläne, um einen gesunden Lebenstill im vollen Umfang zu geniessen oder aber abzunehmen!


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

17.09.2019, 17:31:24