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Folsäure - ausführliche Informationen

 

Folsäure

Folsäure gehört zur Familie der wasserlöslichen Vitamine und dort zur Gattung der Vitamine B. Folsäure ist an der Proteinsynthese, der Zellteilung und der Bildung von DNS beteiligt.


Folsäure kommt verstärkt in Gemüse, Leber, Milch, Spinat, Nüssen und Vollkornprodukten vor.


Der Bedarf für Folsäure liegt  bei 400ug/am Tag.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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18.11.2019, 00:39:11