Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Fettreduzierte Ernährung - ausführliche Informationen

 

Fettreduzierte Ernährung

Eine fettreduzierte Ernährung ist die absolute Voraussetzung dafür, gesund zu bleiben und nicht zuzunehmen!


Wenn man abnehmen möchte stellt logischerweise die fettreduzierte Ernährung zugleich die Basis einer jeden erfolgreichen Diätmethode dar!


Da wir Menschen auf bestimmte Fettsäuren, die s.g. essentiellen Fettsäuren, angewiesen sind, sollte die Ernährung zwar fettarm und keineswegs fettlos ausfallen! Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt ca. 60-70g Fett pro Tag, bzw. 25-30% der Energiezufuhr aus Nahrungsfetten!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Fettreduzierte Ernährung ist ein kleiner Teil eines komplexen, ganzheitlichen Abnehmsystems!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Abnehmerfolge

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

15.11.2019, 12:33:06