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fettfreie Speisen - ausführliche Informationen

 

fettfreie Speisen

Fettarme Ernährung, die uns entsprechend fettarme Speisen liefert, sollten die oberste Rolle in der Ernährung spielen, wenn man abnehmen möchte und seine Gesundheit intakt erhalten will.


Hier jedoch ist Vorsicht geboten: die Betonung liegt auf `fettarm´, nicht `fettfrei´! Denn andererseits benötigen wir Nahrungsfette, um gesund zu bleiben! Wie so oft kommt es also auf die richtige Balance an und völlig fettfreie Speisen würden zu krankhaften Mangelerscheinungen statt zum Erfolg führen!


Fettfeie Speisen sind also nicht wirklich zu empfehlen, hingegen erhalten Sie auf AIQUM individuelle Ernährungspläne, in die die leckersten und fettarmen Speisen hineinfliessen. Diese beinhalten nicht zu wenig und nicht zu viel Fett - genau richtig, um alle Nährstoffe, die Sie benötigen zu erhalten und Ihre Gesundheit beim Abnehmen nicht zu gefährden!


Im Folgenden können Sie die Original-Berichte von AIQUM-Mitgliedern über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) lesen - Staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer User:

abnehmen Vorher- Nachherfotos

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12.11.2019, 00:38:10