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fettfreie Mahlzeiten - ausführliche Informationen

 

fettfreie Mahlzeiten

Fettarme Mahlzeiten sollten ohne Frage die oberste Rolle in der Ernährung spielen, wenn man abnehmen möchte und seine Gesundheit intakt erhalten will.


Hier jedoch ist dringend Vorsicht geboten:

die Betonung liegt auf `fettarm´, nicht `fettfrei´! Denn zwar macht zu viel Fett dick und ungesund, umgekehrt aber benötigt der Mensch Nahrungsfette, um gesund zu bleiben!


Wie so oft kommt es also auf die richtige Balance an und völlig fettfreie Speisen würden zu krankhaften Mangelerscheinungen statt zum Erfolg führen!


Fettfeie Mahlzeiten sind also nicht wirklich zu empfehlen, hingegen erhalten Sie auf AIQUM individuelle Ernährungspläne, in die die leckersten und fettarmen Mahlzeitn hineinfliessen.


Diese beinhalten nicht zu wenig und nicht zu viel Fett - genau richtig, um alle Nährstoffe, die Sie benötigen zu erhalten und Ihre Gesundheit beim Abnehmen nicht zu gefährden!


Im Folgenden können Sie die Original-Berichte von AIQUM-Mitgliedern über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) lesen - Staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer User:

abnehmen Vorher- Nachherfotos

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17.09.2019, 17:33:32