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fettarme Milch - ausführliche Informationen

 

fettarme Milch

Der Fettgehalt der Milch wird in der Molkerei eingestellt und bei der fettarmen Milch hierzu zunächst das Milchfett aus der Milch entfernt und im Rahmen der Fetteinstellung danach entsprechend wieder dazugemischt. 

Danach enthält die fettarme Milch pro 100g nur noch 1,5-1,8 g Fett, 48,5 kcal, 3,4g Eiweiss, 4,9g Kohlenhydrate.


Die Kehrseite der Medaille ist allerdings ein etwas verwässerter Geschmack, den die fettarme Milch gegenüber der Vollmilch aufweist. Wer eine Diät macht und abnehmen möchte, sollte trotzdem stets auf die fettarme Milch zugreifen, weil diese weniger Fett und damit Kalorien gegenüber der Vollmilch liefert!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.09.2019, 14:46:38