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essen und trinken - ausführliche Informationen

 

Essen und Trinken

Essen und Trinken liefert uns nicht nur die nötigen Nährstoffe, Flüssigkeit und Energie, die unser Körper für dessen Funktion benötigt, sondern entscheidet zugleich direkt und indirekt über unser Wohlbefinden, unsere Figur, unsere Gesundheit und unser Leben! Was aber gilt es diesbetreffend zu beachten, wie sollte man essen und wie sollte man trinken, um keine schwerwiegenden Fehler zu begehen?


Zunächst sollte man sein Essen und Trinken sehr bewusst und sorgfältig aussuchen und hier nicht wahllos verfahren! Schonende Zubereitung im Zuge der Vollwerternährung spielt beim richtigen Essen entscheidende Rolle, das Essen und Trinken (Getränke) sollten dabei möglichst wenig vorbehandelt aufgenommen werden.


Nicht zuletzt empfiehlt die richtige und gesunde Ernährung  eine vollwertige  Ernährungsweise und bezieht zusätzlich soziale, technologische und ökologische Aspekte in der Bewertung der Nahrungsmittel und der Getränke!



Diese schmeckt nicht nur, so bietet das richtige Essen und Trinken optimale Voraussetzungen für eine funktionelle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und trägt damit entscheidend zum Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit bei.


Auf AIQUM erhalten Sie gesunde, individuelle Ernährungspläne, die ein gesundes Essen und Trinken berücksichtigen und Ihnen optimale Bedingungen liefern, um gesund und vital zu bleiben! Desweiteren erhalten Sie Diätpläne, um abzunehmen!


Wenn es Ihnen um das Abnehmen geht, schauen Sie sich die Vorher- Nachherfotos einiger unserer Mitglieder an und lesen Sie deren sensationelle Erfolgsberichte:



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17.11.2019, 22:37:43