Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Ernährungsplan Muskelaufbau - ausführliche Informationen

 

Ernährungsplan Muskelaufbau

Ein Ernährungsplan für Muskelaufbau ist eine sehr gute Idee, denn Muskelaufbau erfordert je nach Zielsetzung durchaus eine besondere Ernährung, die über den Rahmen der normalen Ernährung weit hinausgeht!


So spielt der richtige Umgang mit den Makronährstoffen Eiweiss, Kohlenhydrate und Fette eine immense Rolle - denn jedes davon nimmt direkten Einfluß auf unseren Muskelaufbau! Die Makronährstoffe wiederum ergeben einen Brennwert, der in Kalorien (kcal) ausgedrückt wird.


Im Folgenden lesen Sie mehr zum Thema Ernährungsplan Muskelaufbau: Ernährung Muskelaufbau






: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

20.09.2019, 19:00:09