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Ernährungsplan Mahlzeit - ausführliche Informationen

 

Ernährungsplan Mahlzeit

Unter einem Ernährungsplan versteht man eine möglichst unter aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellte Planung, die nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf die Person, ihre persönlichen Gegebenheiten sowie deren Zielsetzung ausgearbeitet wird. Was aber wäre ein Ernährungsplan ohne entsprechenden Einfluß auf die richtige Mahlzeit? Die Mahlzeiten machen ja schließlich den Ernährungsplan aus und sollte bzgl. der Nährwerte und der Kalorien sehr individuell und möglichst erfolgsversprechend ausfallen!


Der AIQUM- Ernährungsplan orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der Ernährungs- und Sportwissenschaft, verfolgt die Prinzipien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und wurde bereits von Stiftung Warentest, Ökot-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Tomorrow, Frau von heute uva. empfohlen. Jede Mahlzeit ist auf Ihre Person und Ihre Ziele penibel errechnet und bietet Ihnen das Rüstzeug um abzunehmen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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16.09.2019, 09:15:15