ErnährungsberatungEine optimale Ernährungsberatung sollte sehr umfassend, jedoch zugleich für die Kunden verständlich und nachvollziehbar erfolgen.
Diese sollte unter aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erfolgen und eine Planung vorsehen, die nach einer ausführlichen Anamnese individuell auf die Person, ihre persönlichen Gegebenheiten sowie deren Zielsetzung ausgearbeitet wird.
Extrem wichtig ist es bei einer Ernährungsberatung, die Abnehmen zum Ziel hat, ein Kaloriendefizit (s.g. negative Energiebilanz) zu erreichen, um ein stetiges Abnehmen überhaupt zu ermöglichen.
Ein gesunder Diätplan sieht hierbei eine gesunde Mischkost vor und berücksichtigt eine gesunde Nährstoffzusammensetzung, um auf dem Weg zur Wunschfigur seine Gesundheit keineswegs zu gefährden.
Idealerweise wird eine Ernährungsberatung von einem individuellen Bewegungsprogramm begleitet, das auch hier alle individuellen persönlichen Gegebenheiten berücksichtigt.
Auf www.AIQUM.de erhalten Sie eine sehr günstige und zugleich kompetente Ernährungsberatung. Diese orientiert sich stets an aktuellen Erkenntnissen der Ernährungs- und Sportwissenschaft, verfolgt die Prinzipien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und wurde bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Tomorrow, Frau von heute uva. empfohlen.
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