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Ernährungsberatung nach den 5 Elementen - ausführliche Informationen

 

Ernährungsberatung nach den 5 Elementen

Eine Ernährungsberatung nach den 5 Elementen geht auf eine alte asiatischen Lehre zurück, die aus der Philosophie von Yin und Yang stammt. Innerhalb der Ernährungsberatung nach den 5 Elementen werden die Lebensmittel den fünf Elementen zugeteilt, die da wären:


Erde, Feuer, Metall, Wasser und Holz.


Diese fünf Elemente spiegeln sich in der Ernährungberatung nach den 5 Elementen harmonisch wieder, desweiteren wird zusätzlich zwischen wärmenden und kühlenden Lebensmitteln unterschieden.


Die Fünf-Elemente-Ernährung beschreibt zusätzlich in welcher Reihenfolge die Nahrungsmittel in den Kochtopf hinzugefügt werden sollten, die Asienküche ist sehr fettarm und bekömlich. Viel Obst, Gemüse und Reis unterstützen zusätzlich die Diät.


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.09.2019, 19:02:29