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Ernährung nach Schlaganfall - ausführliche Informationen

 

Ernährung nach Schlaganfall

Zu den primären Risikofaktoren für einen Schlaganfall zählt u.a. das Übergewicht, Bewegungsmangel und Bluthochdruck.


Wenn man dies bedenkt, wird einem klar, dass man präventiv und rehabilitativ einiges gegen einen Schlaganfall tun kann, nämlich über die richtige Ernährung und Bewegung bzw. Sport!


Fettarme, cholesterinarme sowie ballaststoffreiche Ernährung, die viel Obst und Gemüse beinhaltet, sanftes Sporttraining bzw. Bewegungstraining können sehr gut vor einem Schlaganfall schützen bzw. nach einem bereits erfolgten Schlaganfall  weiteren Schlaganfällen vorbeugen!



Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen! Sprechen Sie aber vorher bitte mit Ihrem Arzt, denn das AIQUM-Programm kann kein Rehabilitationsprogramm ersetzen!








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12.12.2019, 18:17:37