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Energieversorgung des Körpers - ausführliche Informationen

 

Energieversorgung des Körpers

Eine hinreichende Energieversorgung unseres Körpers ist die Basis, um den Alltag, das Berufsleben sowie den Sport zufriedenstellend zu bewältigen.


Die Energieversorgung unseres Körpers findet über die Nahrungsaufnahme statt, diese messen wir in kjoule bzw. kcal.

 

Eine ausgeglichene Energieversorgung erhält unser Körpergewicht konstant, dies ist der Fall wenn genausoviele Kalorien mit der Nahrung zugeführt wie von unserem Körper verbraucht werden. Menschen, die übergewichtig sind, haben in der Vergangenheit mehr Energie zugeführt, als ihr Körper benötigt hat, so dass dieser das Zuviel an Energie in Körperfett gespeichert hat.


Menschen, die abnehmen wollen, müssen wiederum eine negative Energiebilanz erzielen, d.h. deren Energiezufuhr muß geringer ausfallen als deren Energieverbrauch (Kalorienverbrauch).


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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16.09.2019, 03:01:59