EnergieüberschußWas verseht man unter Energieüberschuß? Energieüberschuß bezieht sich aus ernährungswissenschaftlicher Sicht auf die s.g. `positive Energiebilanz´
Die Energiebilanz ist das Ergebnis der aufgenommenen Energiemenge mit der Nahrung und Getränken abzüglich des Energieverbrauchs auf der anderen Seite (Grundumsatz und Leistungsumsatz)
Ein Energieüberschuss, sprich eine positive Energiebilanz, treffen dann zu, wenn man weniger Kalorien verbraucht hat, als man im Laufe des Tages mit der Nahrung aufgenommen hat!
Länger andauernder Energieüberschuß führt unweigerlich zur Gewichtszunahmen, denn mit 7000kcal , die wir mehr essen als wir verbrauchen, nehmen wir ca. 1kg Körperfett zu! So positiv ist also die positive Energiebilanz ganz und gar nicht...
Da die Energiebilanz die einzig wahre und berechenbare Grundlage beim Abnehmen bietet, dreht sich im Konzept von AIQUM alles um die Energiebilanz. Kein Wunder also, dass AIQUM dermaßen erfolgreich ist und fast jeder mit uns abnimmt!
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