Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Energiedichte - ausführliche Informationen

 

Energiedichte

Was ist denn eine Energiedichte? Unter Energiedichte versteht der Ernährungsfachmann den Kaloriengehalt von Lebensmitteln im Verhältnis zu deren Gewicht (z.B. kcal pro 100g) .


Beispiel: Gemüse und Obst weisen eine sehr niedrige Energiedichte auf, weil beides aus viel Wasser und damit wenig Kalorien besteht! Fleisch hingegen weist eine hohe Energiedichte auf, weil es u.a. aus viel Fett und wenig Wasser besteht.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

klick =>HIER






: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

16.09.2019, 03:01:12