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Dämpfen - ausführliche Informationen

 

Dämpfen

Was versteht man unter Dämpfen? Ähnlich wie beim Garen und Dünsten handelt es sich beim Dämpfen um eine schonende Zubereitungsmethode unserer Lebensmittel bei der sowohl Geschmack als auch Nährwert der Nahrungsmittel erhalten bleibt! Hierzu wird beim Dämpfen mit Wasserdampf gearbeitet und die Lebensmittel in einem Siebeinsatz im geschlossenen Topf, dessen Boden mit Wasser bedeckt ist, gegart.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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14.11.2019, 10:57:41