BlanchierenWas versteht man unter Blanchieren? Unter Blanchieren versteht man kurzes Erhitzen von Gemüse oder Obst im Kochwasser oder aber unter Wasserdampf. Das Blanchieren erweist sich damit als sehr nährstoffschonend!
Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle gesunde Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen! Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!
Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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