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Bircher-Brenner-Kost - ausführliche Informationen

 

Bircher-Brenner-Kost

Benannt nach dem schweizer Arzt M.O. Bircher-Bennern, handelt es sich bei der Bircher-Brenner-Kost um eine Rohkostform die sich als `Heilnahrung´versteht.


Basis der Bircher-Brenner-Kost bildet Obst, Gemüse, Müsli, Nüsse und kaltgepresste Pflanzenöle. Optional kann man dies ergänzen durch Milch und Milchprodukte sowie Getreidespeisen.


Entsprechend der Vollwert-Ernährung, stammen alle Nahrungsmittel die in der Bircher-Brenner-Kost Verwendung finden aus kontrolliert-ökologischem Anbau.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER



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20.08.2019, 21:56:35