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Appetit-Kontrolle - ausführliche Informationen

 

Appetit-Kontrolle

Appetit-Kontrolle ist ohne Frage für viele Abnehmwillige der zentrale Problempunkt, wenn man sich auf Diät befindet und abnehmen möchte!


Wie aber geht man mit dem Appetit um und wie erzielt man eine zuverlässige Appetit-Kontrolle? Im Gegensatz zu Hunger, der sich physiologisch ausdrückt, ist Appetit ein psychisches Begehren bzw. Verlangen meist nach einer ganz bestimmten Speise.


Sehr häufig ist Appetit von körperlichen Bedingungen abhängig, so kennen wir den typischen Appetit auf saure Gurken, Süßes u.ä. bei Schwangeren. Ebenfalls ist der Appetit stark abhängig von Sinnesreizen sowie unserer aktuellen Stimmungslage.


Appetit kann noch dann zur Nahrungsaufnahme verleiten, wenn der Hunger bereits längst gestillt ist - ein häufiges Problem bei übergewichtigen Menschen!


Auf AIQUM wird innerhalb eines Verhaltensseminars Lektion für Lektion gelernt, Appetit - Gelüsten mit bestimmten anerkannten Tricks zu widerstehen und eine dauerhafte Appetit-Kontrolle schrittweise zu erlernen. Desweiteren erhalten Sie auf AIQUM individuelle, wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne und auf Wunsch Fitnessprogramme, um erfolgreich abnehmen zu können!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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17.10.2019, 06:14:52