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Appetit hemmen - ausführliche Informationen

 

Appetit hemmen

Bekanntlich stellt der Versuch, den Appetit zu hemmen für viele Übergewichtige eine echte Herausforderung dar, die gemeistert werden muß, will man erfolgreich abnehmen.


Bevor man sich jedoch daran macht, den Appetit zu hemmen, sollte man sich der Unterschiede zwischen Hunger und Appetit zunächst bewußt werden:


Während sich der Hunger auf physiologisch Ebene manifestiert,  ist Appetit ein psychisches Begehren bzw. Verlangen meist nach einer ganz bestimmten Speise.


Sehr häufig ist Appetit von körperlichen Bedingungen abhängig, so kennen wir den typischen Appetit auf Süßes oder saure Gurken, gerade bei Schwangeren. Ebenfalls ist der Appetit stark abhängig von Sinnesreizen sowie unserer derzeitigen Stimmungslage.


Appetit kann noch selbst dann zur Nahrungsaufnahme verleiten, wenn der Hunger bereits längst gestillt ist - dies stellt bei Übergewichtigen ein häufiges Problem dar!


Auf AIQUM erlernen Sie innerhalb unseres Verhaltensseminars Lektion für Lektion  Appetit - Gelüsten mit bestimmten anerkannten Tricks zu widerstehen und eine dauerhaft den übersteigerten Appetit zu hemmen.


Desweiteren erhalten Sie auf AIQUM individuelle, wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne und auf Wunsch Fitnessprogramme, Sie werden von echten Experten bis zu Ihrem persönlichen Abnehmziel begleitet!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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21.10.2019, 23:32:19